C’est l’été et vous ne partez pas en vacances ? Vous êtes à court d’idées pour vous occuper ? Rassurez-vous ! Il existe de nombreuses activités à faire durant cette période. Découvrez nos différentes idées d’activités à faire pendant les vacances d’été, sympas et en plus pas chères ! (car nous savons que vous aimez les bons plans. 😉)
Idée n°1 : Dormir
Cela va sans dire mais cela va mieux en le disant. Les vacances, c’est vraiment l’occasion de se reposer, de prendre du temps pour soi (ce que nous ne faisons pas assez en temps normal), et pour se ressourcer. C’est d’autant plus vrai en période de canicule, où le repos est définitivement notre activité favorite. En plus, vous n’êtes pas sans savoir que dormir : c’est gratuit !
Alors si vous avez du mal à faire des siestes à cause de la canicule, vous pouvez trouver des solutions naturelles pour faciliter votre voyage dans les bras de Morphée.
Notre conseil d’expert :
Nous vous conseillons de placer des draps humides à vos fenêtres ou devant votre ventilateur. L’air passera et créera une humidité qui rafraîchira légèrement votre pièce.
Idée n°2 : Les cinémas en plein air
Dans votre ville, vous trouverez forcément des associations ou des cinémas qui proposent tout au long de l’année des projections de films mis à l’honneur. Les diffusions de films sont pour la plupart gratuites et organisées tout au long de l’été.
Par exemple à Lyon, des séances sont prévues toutes les semaines. Alors n’hésitez pas à regarder dans les journaux locaux, le site de la mairie de votre ville, ou encore sur les événements Facebook !
Idée n°3 : Faire une excursion dans la nature
Aller se promener fait toujours du bien. En France, nous avons la chance de profiter de nombreux points d’eau tels que les rivières, les lacs, ou encore les carrières. Ces endroits nous permettent un dépaysement total le temps d’une journée et nous permettent à l’occasion, d’effectuer des activités nautiques comme la baignade, du kayak, etc.
Vous avez probablement dans votre région (ou pas très loin), un point d’eau pour profiter de la nature ! Alors allez-y en bus, ou faites du covoiturage. Par exemple avec Flixbus, vous pouvez partir faire une expédition facilement et pas cher, entre amis ou en famille. Prenez juste de quoi pique-niquer, des bonnes chaussures de marche. Économisez sur votre trajet en commandant votre bon d’achat remisé sur Place des Cartes !
Idée n°4 : Chouchoutez-vous !
Cet été, offrez-vous des moments rien que pour vous.
Prenez du temps pour faire des masques pour le visage ou les cheveux ; Faites des soins pour vos pieds et vos mains ; ou offrez-vous des séances de massage ! En effet avec la chaleur et les tongs, vos mains et vos pieds sont soumis à rude épreuve. Et si vous passiez du temps en institut pour les chouchouter ?
Profitez de vos réductions pour prendre rendez-vous chez Marionnaud Institut ou Yves Rocher Institut. Votre corps vous remerciera. 😉
Idée n°5 : Faire des activités spirituelles
À défaut de voyager physiquement, vous pouvez également voyager spirituellement ! Cette activité gratuite et facile peut se pratiquer n’importe où, à n’importe quelle heure. Pour ce faire, il y a plusieurs façons d’y arriver. Alors procédons par affinité :
Pour les débutants, nous vous conseillons dans premier temps de vous familiariser avec les doux sons de la nature et de la mer. Posez-vous un moment et écoutez. Concentrez-vous sur les sons, ou mettez tout simplement en fond sonore de la musique relaxante !
Pour ce faire, il vous faudra sélectionner une playlist sur YouTube, ou une application telle que Relax Melody.
Dans cette continuité, vous pouvez également profiter des vacances pour vous essayer à la méditation. Démystifiez cette pratique ! Car méditer est une action très simple, qui vous permettra dans le temps de développer des nombreux avantages. En plus, aucun matériel couteux n’est nécessaire. Pour vous aider, n’hésitez pas à être accompagné d’application comme Insigth timer ou Headspace. 👍🏻
Idée n°6 : Écrivez
L’écriture thérapeutique, vous connaissez ?
L’écriture est une méthode d’expression souvent conseillée par les thérapeutes et pratiquée dans la médecine holistique. Prendre le temps d’inscrire sur un carnet ses prochains objectifs pour la rentrée est une activité à laquelle on ne penserait pas forcément en temps normal, n’est-ce pas ?. Considérez cela comme un moment spécial, un moment entièrement dédié à la gratitude et à la libération de ses pensées.
En plus, de nombreuses recherches américaines ont démontré qu’écrire ses émotions était un excellent moyen pour notre cerveau d’activer notre cortex cérébral.
Découvrez des outils complémentaires pour vous accompagner dans ce voyage.
- Les huiles essentielles : avec par exemple de la lavande et de le verveine bio pour se relaxer ; à appliquer sur les poignets ou à diffuser via un diffuseur d’huiles essentielles ou à disperser dans un bain relaxant.
- Les encens ayurvédiques : qui sont également un excellent moyen pour créer une ambiance propice à la détente et développer ses chakras et sa créativité.
Nous espérons vous avoir donné quelques idées simples et originales pour passer un été relaxant et dépaysant sans partir en vacances !
Passez un excellent été ! On se retrouve bientôt pour un nouvel article. 😀